Récit de notre trek du Kungsleden: les jours 4 à 7. Du refuge de Sälka jusqu'à la petite ville d'Abisko tout au nord de la laponie suédoise. Un magnifique trek réalisé en septembre 2018 en compagnie de ma meilleure amie ainsi que...
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Vous aimez randonner? Vous rechercher de l'inspiration pour préparer votre prochaine rando? Alors ne bougez-pas, vous êtes au bon endroit! :) La rando on a toujours beaucoup aimé ça mais c'est réellement lors de notre tour du monde en 2013 que le virus nous a totalement piqué. Randonner c'est selon nous le meilleur moyen de découvrir une destination "hors des sentiers battus" et à son rythme.
On marche pour les paysages, pour atteindre un point de vue, se retrouver seul au milieu de la nature ou alors simplement pour "prendre un peu l'air" et se défouler un peu... Sur cette page on partage avec vous nos plus belles randonnées autour du monde ainsi que des conseils et astuces pour bien préparer votre prochaine aventure.
A la fin de la page vous trouverez également tous nos articles de blog dédiés à la rando. A l'heure où j'écris ces lignes il y a plus de 75 articles sur des randos en France, en Suisse, ailleurs en Europe, en Asie et en Amérique du sud!
Plus ou moins partout où nous allons nous essayons toujours de caser au moins une randonnée à notre programme. La marche est vraiment devenu avec les années notre façon favorite de découvrir une destination (et accessoirement c'est aussi un loisir très bon marché et respectueux de l'environnement) ;)
Si vous recherchez une randonnée dans une région en particulier vous pouvez utiliser la carte ci-dessous pour voir si nous avons déjà publié quelque chose qui pourrait correspondre à vos attentes.
Cliquez sur le bouton pour afficher la carte:
Partir pour une randonnée à la journée (ou à la demi-journée ça marche aussi) c'est le meilleur moyen de s'aérer un peu sans pour autant devoir penser à toute la logistique de camper dans la nature ou planifier son itinéraire en refuge. Ce n'est d'ailleurs pas pour rien que les randonnées à la journée sont celles qui sont les plus couramment plébiscitées!
De notre côté on est des amateurs de treks sur plusieurs jours mais on aime aussi tout particulièrement ces journées où il fait beau et où on décide assez spontanément de partir pour une rando! (Vous trouverez d'ailleurs tout plein d'itinéraire à la journée sur notre blog)
Au niveau de l'équipement nous ne nous posons plus beaucoup de questions. Lorsqu'on part à la journée on enfile une tenue confortable, on met des chaussures adaptées (souvent on opte pour des chaussures de trail lorsqu'on part à la journée sauf si on prévoit de traverser des gros pierriers, là on prend nos chaussures à tiges hautes).
Pour le reste l'équipement est assez basique:
Lorsqu'on part à la journée on ne prend que rarement nos bâtons de rando... On a pris l'habitude de les utiliser lorsque nous avons de lourdes charges sur le dos, mais si vous avez des problèmes de genoux cela peut être un bon ajout au sac à dos (perso je les prends toujours si je sais que les descentes vont être super raides).
Bonus pour nos lecteurs: Si vous souhaitez souscrire à AllTrails+ (pour avoir accès aux cartes hors ligne notamment), vous pouvez utiliser ce lien et profiter de 30% de rabais sur la première année (20,99€ au lieu de 29,99€ pour un an)
Les randonnées sur plusieurs jours avec des étapes en refuge ou cabane (le nom suisse) c'est très souvent la première étape entre les randos à la journée et des treks de plus grande envergure. Pour notre part nous aimons énormément les randonnées alpines avec des petits arrêts dans ces refuges. L'ambiance entre marcheurs, la passion sans limite des gardiens de refuge, les bons petits plats du terroir servi le soir et même l’atmosphère dans ces grands dortoirs qui sentent le vieux bois (et un peu les pieds aussi)!
Voici quelques unes de nos expériences préférées de rando sur plusieurs jours avec nuit en cabane:
Lorsqu'on part pour dormir en refuge l'équipement "journalier" ne diffère pas énormément de l'équipement pour les randos à la journée hormis peut-être qu'il faudra prévoir un sac un tantinet plus grand (encore que...).
Pour le sac je vous recommande de vous en tenir à quelque chose comme 30L ou 40L au maximum. Cela sera amplement suffisant pour caler les quelques extras.
Les indispensables à avoir avec soi pour une nuit en refuge:
Pour partir sur des treks de plus grandes envergure et notamment avec une tente et sa nourriture sur le dos l'organisation est un tantinet différente! Ici le mot d'ordre c'est MINIMALISME! Afin d'alléger son dos mais aussi pour pouvoir profiter au mieux de sa marche il faut vraiment essayer de limiter le poids que l'on porte sur le dos. En théorie, on dit que le poids du sac à dos ne devrait jamais dépasser 15%-20% du poids du randonneur (15% c'est idéal, 20% c'est limite).
Comme on a reçu énormément de questions sur les randos en itinérance et le bivouac, on a aussi écrit un guide complet sur ce sujet:
Lire notre guide sur le bivouac
Si vous voulez voir notre matériel pour les treks je vous propose de ne pas nous étaler trop sur cette page. A la place, je vous invite plutôt à lire les différents posts que nous avons fait sur ce sujet:
La randonnée n'est globalement parlant pas une activité très dangereuse (du moins si on la compare à d'autres activités sportives). Néanmoins, il y a quand-même régulièrement des accidents. Parfois il s'agit de fatalité, mais bien souvent ils sont aussi aussi la conséquence d'un manque de vigilance ou de préparation.
Le monde de la montagne bénéficie d'une "bonne presse" et il y a donc de plus en plus de monde qui a envie de le découvrir. Normal me direz-vous... Mais après il faut bien rester conscient de ses limites et surtout ne pas sous-estimer les danger de la montagne simplement pour prendre une belle photo pour son compte Instagram!
Anecdote:
Il nous est déjà arrivé à quelques reprises de croiser des gens à des endroits où ils n'auraient jamais dû se trouver... Je repense notamment à ces 2 touristes asiatiques qui étaient en train de grimper au sommet d'un pic aux îles Lofoten. Le chemin était loin d'être facile, la nuit commençait à tomber et ils portaient un jean, des CONVERSES aux pied et un T-shirt. Alors passons outre les chaussures , leur comportement était totalement irresponsable! Sans sac, sans veste, sans eau, sans lampe frontale il est tout simplement stupide de se lancer dans l'ascension d'un pic escarpé sur un chemin difficile juste avant la tombée de la nuit...
Vous recherchez un cadeau à offrir à une personne qui aime la rando? On vous a concocté une liste des meilleurs livres à avoir dans sa bibliothèque pour s'inspirer et préparer ses randos:
Voir notre sélection de livres de rando
Il est difficile de faire une sélection réellement objective, mais voici la liste des randonnées qui à nos yeux sont les plus magnifiques. Certaines d'entre elles sont de celles que nous avons déjà faite et vous trouverez généralement le lien pour notre article et d'autres sont simplement des randos qui nous font de l'oeil et qui, qui sait, se transformeront peut-être un jour en un futur projet ;)
Bonus:
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